食事管理と運動が大切（2）

 

 

 

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🗨️『食事管理と運動が大切（2）』 . こんにちは、獣医師の宿南章です。 本日は犬のダイエットの『食事管理と運動が大切（2）』についてお話しします。 . 🔻過去の記事はこちら🔻 @eterno_pet . . 前回、『食事管理と運動が大切（1）』についてお話ししましたので、本日はその続きです。 前回のお話をご覧になりたい方は過去の記事よりご覧ください。 . それでは、本日もお付き合いください。 . . 3⃣ジャンプ遊び . ジャンプ運動はワンちゃんの筋力アップにつながりますので、消費カロリーを増やしてくれる遊びの一つ。 おもちゃなどを使って、愛犬が楽しく続けられるよう工夫してみましょう。 . ワンちゃんと同じ目の高さになる位置までしゃがんだら、ワンちゃんの頭の上にボールやお気に入りのおもちゃをタッチして、素早く立ち上がり、おもちゃを飼い主さんの頭の上まで持ち上げます。 そうするとワンちゃんも自然とジャンプができます。 . 家でもできる運動ですので、毎日続けることができそうですよね。飼い主さんの筋トレにもなりますよ。 . . 4⃣ボール遊び . 定番のボール遊びですが、運動量が多く、犬も大好きな遊びです。 飼い主さんが一緒に駆けずり回らなくてはならない運動だと、人間が先にバテてしまいますが、ボールを投げるだけで済みますので、飼い主さんが疲れてしまう心配もありません。 . 遠くに投げれば投げるほど、運動量も増しますので、その子の運動量に応じて距離を決めていきましょう。 . ボール遊びをするときには、室内と屋外でボールを使い分けてみるのもおすすめです。 . 屋外では、弾むボールが楽しく遊べるため良いのですが、室内で遊ぶ場合、天井などにぶつかってしまうこともあるため、物などが落ちてきたり、倒れてしまうことも。 . 室内でボール遊びをする場合には、布製の音の出るようなボールを用意してあげると良いでしょう。 . 丁度良い距離にボールを落とすことができ、跳ねる心配もありませんし、音が出ますので面白く遊べます。 . ですが、ワンちゃんによって好みの素材も違うと思いますので、ゴムやラテックス、ロープなど、これに似たお気に入りのおもちゃを選んでみると良いでしょう。 . . 5⃣鬼ごっこ . 犬は動くものを追いかける遊びが大好きです。 その対象が飼い主さんであれば、追いかける楽しみも倍増しますよね。 . 人間が追われる役ばかりをするのではなく、犬と鬼役を変わり、今度は人間が追いかけてあげたりすると良いでしょう。 . 飼い主さんも一緒に駆け回らなくてはなりませんが、鬼ごっこは運動量もありますので、たまにはこんな遊びで思いっきり体を動かしてあげると良いかもしれません。 . 鬼ごっこは鬼役を交代しながら行うのもポイント。 あまり人間が追いかけてばかりいると、いざ愛犬を呼んでも戻ってきてくれなくなってしまいますので、程よい間隔で鬼役を交代しながら遊ばせましょう。 . . 🔶ダイエットのポイント . 愛犬の体重が標準より重い場合、やはり肥満が心配されます。 健康のためにもダイエットを始める必要があります。 . ただし、食事のみでのダイエットは栄養のバランスも崩れがちになりますし、食事の量が極端に減ってしまうため、愛犬にとっても苦痛やストレスになってしまいます。 . 食事の見直しと合わせて運動をすることも忘れないようにしましょう。 十分な運動を行っていない場合、筋肉の発育も不足しているため、消費カロリーが摂取カロリーを上回ることは難しくなります。 . 散歩を増やしてみたり、飼い主さんとの遊びの時間を設けて、体重を管理していくことが大切です。 . 楽しく動くことができれば、犬との関係もより良好になりますし、ダイエットも犬にとって辛いものではなくなります。 . それでは、次回またお会いしましょう👋 . . 🔻フォローお願いします🔻 獣医師配信！お役立ち情報　@eterno_pet お客様からのご投稿紹介　@eterno_voice . ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◼️ショッピングサイト🛒 仔犬からシニア犬まで、各種療法食も取扱 「獣医師宿南章」で検索🔎 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー . #犬 #dog #dogstagram #instadog #わんこ #shiba #チワワ #柴 #shibainu #shibastagram #いぬ #愛犬 #イヌ #ふわもこ部 #いぬすたぐらむ #いぬのいる暮らし #いぬのきもち #犬好きさんと繋がりたい #犬のいる暮らし #犬のいる生活 #犬と猫のいる暮らし #犬バカ部 #獣医師宿南 #ダックス #ダックスフンド #犬の生活が第一 #loves_dogs #トイプードル

獣医師 宿南章【公式サイト】さん(@eterno_pet)がシェアした投稿 - 2019年 3月月11日午後8時30分PDT