食事管理と運動が大切（1）

 

 

 

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🗨️『食事管理と運動が大切（1）』 . こんにちは、獣医師の宿南章です。 本日は犬のダイエットの『食事管理と運動が大切（1）』についてお話しします。 . 🔻過去の記事はこちら🔻 @eterno_pet . . それでは、本日もお付き合いください。 . 🔶ダイエットには食事管理と運動を . ダイエットする際には体重を計りながら、摂取カロリーを制限させることが大切になってきます。 しかし、ワンちゃんも全く食べないと言う訳にいきませんし、食事を極端に制限してしまうとストレスになります。 ストレスは人間でもそうですが、太る原因となります。 . また、十分な栄養が摂れなくなったり、お腹が空いて良く眠れなくなってしまうと、健康にも影響が出てしまいます。 健康のためにダイエットしているのに、逆に健康を害してしまうのでは意味がありません。 . 他にも、散歩している最中にお腹が空いているので拾い食いをしてしまい、それが原因で病気を招いてしまうことも考えられます。 食事を制限することだけをダイエットとしては危険です。並行して運動を心掛けるようにしましょう。 . 定期的に運動をさせることはダイエットにも高い効果を発揮してくれます。 常日頃の運動は散歩だけと言う家も多いと思いますが、散歩の量を増やしてみたり、休みの日などを利用して愛犬のためのダイエット運動を始めてみましょう。 . . 🔶愛犬のダイエットのために取り入れたい運動とは？ . 愛犬のためにできる運動、ダイエットのための運動とはどんなことをすればいいのでしょうか？ 簡単に行える愛犬のための運動とそのポイントを紹介していきます。 . . 1⃣遊びの要素を取り入れる . 人間も太っていると体を動かすことが面倒に感じますよね。 愛犬も同じです。ダイエットで長く運動を続けるために必要となるのが、楽しいと思えること。飼い主さんと楽しく遊べる運動であれば、ワンちゃんも進んで続けていくことができます。 辛い運動ではなく、楽しい運動を心掛けるようにしてください。 . . 2⃣散歩 . 常日頃から行っている散歩も、良い運動と言えます。今までよりも、距離を増やしてみたり、時間をかけて行ってあげると良いでしょう。 . また、散歩の途中にランニングなどを取り入れてみるのもアイディアです。 単に歩いて回る散歩よりも多くのカロリーを消費できます。 . 普通の速度で散歩をはじめ、その途中途中にランニングとなる要素を取り入れてあげるようにしましょう。 . 近くの公園を散歩ルートに加え、ダッシュさせてあげたり、安全な道を速い速度で散歩させてあげましょう。 . 「行くよ！」などと声をかけ、愛犬とスピードを競ってみても良いですね。 . 遊びの要素も加わって、ワンちゃんのやる気を刺激してくれます。散歩での運動量を増やしてあげられるよう飼い主さんも考えてみてください。 . 中々散歩に時間がかけられないと言う飼い主さんは買い物にワンちゃんを同行させても良いでしょう。 必然的に散歩の量が増えるため、ダイエットにも期待が持てます。 それでは次回は『食事管理と運動が大切（2）』についてお話しします👋 . . 🔻フォローお願いします🔻 獣医師配信！お役立ち情報　@eterno_pet お客様からのご投稿紹介　@eterno_voice . ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◼️ショッピングサイト🛒 仔犬からシニア犬まで、各種療法食も取扱 「獣医師宿南章」で検索🔎 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー . #犬 #dog #dogstagram #instadog #わんこ #shiba #チワワ #柴 #shibainu #shibastagram #いぬ #愛犬 #イヌ #ふわもこ部 #いぬすたぐらむ #いぬのいる暮らし #いぬのきもち #犬好きさんと繋がりたい #犬のいる暮らし #犬のいる生活 #犬と猫のいる暮らし #犬バカ部 #獣医師宿南 #ダックス #ダックスフンド #犬の生活が第一 #loves_dogs #トイプードル

獣医師 宿南章【公式サイト】さん(@eterno_pet)がシェアした投稿 - 2019年 3月月10日午後8時42分PDT